To life coaching δεν είναι παρά μια σχέση συνεργασίας που υποστηρίζει θετικά την προσπάθεια για επίτευξη στόχων και δημιουργία αλλαγών διαρκείας, στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή. Πόσος χρόνος απαιτείται για αυτές τις αλλαγές; Αυτό εξαρτάται από εσένα τον ίδιο! Το life coaching δε λειτουργεί μαγικά. Ένας coach δε θα λύσει όλα σου τα προβλήματα στιγμιαία.
Όποιος επικαλείται αυτό, ή υπόσχεται να «φτιάξει» τη ζωή σου, δεν θα πρέπει να είναι άξιος της εμπιστοσύνης και φυσικά των χρημάτων σου. Ας το δούμε ρεαλιστικά! Τέτοιου είδους λύσεις, ακόμα και αν σε κάποιους φαντάζουν «ιδανικές», δεν υπάρχουν. Σ’ ένα κόσμο που κινείται τόσο γρήγορα, μόνο πρακτικά και ρεαλιστικά λόγια μπορούν να μας βοηθήσουν στις δύσκολες στιγμές, να μας εμψυχώσουν.
Το αποτέλεσμα του life coaching ,η όποια αλλαγή, εξαρτάται από εσένα αποκλειστικά. Την προσπάθεια, στάση και αφοσίωση -το μερίδιό σου δηλαδή- σε μια σχέση διαρκούς αλληλεπίδρασης με τον coach. Το να «προσλάβεις» λοιπόν έναν προπονητή χωρίς εσύ ο ίδιος ουσιαστικά να προσπαθήσεις, είναι σαν να αγοράζεις ένα όργανο γυμναστικής που ποτέ δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσεις!
Όπως και με την άσκηση, πολλοί θα επιθυμούσαν το «τελικό αποτέλεσμα» χωρίς όμως κόπο. Ένας coach καλείται να ενισχύσει τις προσπάθειές σου, αναδεικνύοντας τις ικανότητες σου με τον ίδιο τρόπο που ένας προπονητής καθοδηγεί έναν αθλητή. Ο coach θα δώσει αυτό το απαραίτητο «σπρώξιμο» στην υπευθυνότητα, την πίστη στον εαυτό σου και αυτογνωσία.