Σε μια προσωπική συνεδρία, μέσω ερωτήσεων και βασικών αρχών ψυχολογίας, θα αντιμετωπίσουμε δυσκολίες και συναισθηματικά εμπόδια, χωρίς αρνητική κριτική ή προσπάθεια κατήχησης. Δεν είναι άλλωστε αυτός ο ρόλος ενός coach, να εστιάσει στο παρελθόν σου ή να καθοδηγήσει επιβάλοντας την δική του (υποκειμενική) ματιά, αλλά να ενδυναμώσει, αντικειμενικά, κάθε προσπάθειά σου για θετική αλλαγή, ένα «προσωπικό ξύπνημα».

Σύντομα, θα μπορούμε να προσδιορίσουμε ποίες είναι οι προκλήσεις που αλλάζοντας, θα πρέπει να αντιμετωπίσεις. Και σε συνεργασία, να σχεδιάσουμε την πορεία, τα απαραίτητα βήματα. Πολύ συχνά η καταγραφή όλων αυτών σε ένα προσωπικό «ημερολόγιο» βοηθά στην ταξινόμηση σκέψεων και ιδεών.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης θα ερωτηθείς για όσα θέλεις να αλλάξεις και να αποκτήσεις. Στις συζητήσεις μας (που παραμένουν πάντα εμπιστευτικές) θα ακούσω κάθε δική σου ιδέα για το πως μπορούν αυτά να επιτευχθούν. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε χώρους που εμπνέουν άνεση και οικειότητα, τηλεφωνικά, μέσω e-mail ή Skype.